Foredrag

Undgå forråelse

Forråelse er når du – eller I – ukritisk vender negative følelser tilbage mod de mennesker, de negative følelser virkede til at komme fra. Risikoen for forråelse opstår, når et arbejdsfællesskab er i kollektiv krise eller afmagt. Det er en primitiv og (selv)destruktiv måde at prøve at tage vare på sig selv og sine kolleger på.

Du har et (med)ansvar for at forebygge forråelse ved at passe på dig selv i et arbejde med høje følelsesmæssige krav. Når du tager ansvar for dig selv får du det mod, der skal til for at løfte (arbejds)fællesskabet ud af forråelse.

På foredraget lærer du, hvordan forråelse ser ud i tanke, tale og handling. Hvordan det ser ud i hverdagens virkelighed. Hvordan en ’rå-hed’ kan snige sin ind i dig, ind i mellem dig og dine kolleger og op på dig og tynge dig. Ind i den måde du behandler dem omkring dig på – og de dig.

Du lærer, hvordan du og dine kolleger konkret kan forebygge forråelse. I tanke og i handling. Du får konkrete redskaber til at kunne ruste dit arbejdsfællesskab til at undgå forråelse.

Foredraget er til arbejdspladser, der skal håndtere høje, følelsesmæssige krav. Der skal håndtere kriser, fysisk/psykisk sygdom eller meget store og høje forventninger fra kunder/borgere/samarbejdspartnere.

Foredrag

Lær at mentalisere – i praksis!

Det mentaliserende arbejdsliv er målet inden for mange typer arbejde, der handler om mødet med mennesker. For eksempel inden for rådgivning, undervisning, omsorgsarbejde og service.

At være mentaliserende er at være skarp, præcis, effektiv og tydelig i sin kommunikation og dermed blive bedre i sit arbejde. Med andre ord at træne din evne til at være bevidst til stede i det, du gør i mødet med kunder/borgere/kolleger/medarbejdere.

Når du mentaliserer minimerer du konfliktadfærd og fejlkommunikation. Du og dine omgivelser lykkes med det I skal og gerne vil. At mentalisere er en evne, der kan trænes.

På dette kursus/foredrag lærer du en konkret metode til at træne din mentaliseringsevne. Og som du kan bruge til at træne andre fx i din organisation.

Så du bliver bedre. Bedre til at forstå andre. Til at forstå dig selv. Og dermed lykkes – gennem og med andre.

Foredrag

Vend konfliktadfærd til læring og udvikling

Forskelligheder mødes i fællesskaber. Arbejdslivet er en spændende arena for der skal vi kunne bruge vores forskelligheder til sammen at nå længere end vi ville have kunnet, hvis vi var meget ens. Arbejdslivet er også en arena, hvor langt de fleste får tilfredsstillet en række af deres helt grundlæggende og menneskelige behov.

Når opfyldelsen af de behov bliver truet eller bliver mindre, slår vi fra os. Det er ren natur. Og afhængigt af situationen slår vi fra os på mere eller mindre raffinerede måder.

Afhængigt af situationen slår vi fra os, så andres blå mærker bliver mere eller mindre tydelige. Men uanset hvor tydeligt eller voldsomt det sker, så flyttes fokus i arbejdsfællesskabet fra at have entydigt fokus på opgaven og til noget andet.

Med andre ord bliver vi som helhed dårligere til at løse vores opgaver. Fordi andre dagsordner får lov til at fylde og dominere. Konfliktadfærd kan være næsten usynlig: At overse, forglemme eller stille ignorere. Eller meget synlig som direkte aggressive talehandlinger og adfærd.

Uanset formen betyder konfliktadfærd, at drift og performance lider.

Foredraget handler om, hvordan du sætter opgaven i fokus og handler på synlige og usynlige former for konfliktadfærd. Og får sikret den nødvendige tydelighed til at kunne minimere konfliktadfærden.

Foredraget er til dig, der ønsker at vende konfliktadfærd til læring og udvikling – uanset hvor meget den står i vejen for at lykkes med det du vil som du vil.

Foredrag

Lyt til dine følelser – vær tro mod dig selv og lykkes

Glæde og tilfredshed er dine pejlepunkter her i livet. Arbejdsmæssigt som holistisk. Når noget presser eller trykker glæden, er det et vigtigt signal til dig om, at der er noget vigtigt, du overhører. Noget vigtigt du ikke får handlet på.

Opskriften er egentlig ganske enkel: Når du lytter efter, hvad der trykker glæden, finder du ud af, hvad du skal gøre noget ved. Og opgaven bliver at beslutte dig for.

I foredraget bliver du præsenteret for de 5 menneskelige grundfølelser psykologisk forskning har defineret, og hvordan de er guides til dig: Glæde. Vrede. Tristhed. Frygt. Afsky.

Hver især har de noget at fortælle dig, når de melder sig på banen og presser glæden. Noget vigtigt du skal forholde dig til. Og i foredraget får du viden om, hvordan du afkoder og bedre forstår de mere komplekse og sammensatte følelser, der ofte er dem, der fylder i hverdagen som for eksempel frustration, irritation og stress.

Foredraget er både til dig som menneske og dig som en del af et arbejdsfællesskab. I kan få et konkret og underholdende udbytte både når I samles på tværs som mennesker, og når I samles som team eller arbejdsplads til at skabe mere arbejdsglæde, trivsel, engagement og innovation.

Foredrag

Sådan møder du det psykisk sårbare

Rigtig mange mennesker lever med en psykisk sårbarhed. For nogle er den forbundet med (livs)kriser. For andre er deres sårbarhed noget de skal lære at leve med gennem meget af, og måske hele, livet.

Psykisk sårbarhed er det stressprægede, det ængstelige og det depressive, når disse reaktioner står i vejen for os. Den påvirker de kognitive evner og nedsætter evnen til at kunne udfolde sig, som man gerne vil. Og nogle gange skal.

Sårbarhedens mange forskellige og til tider usammenhængende udtryk stiller store krav til dig, der møder den enten gennem dit arbejde eller i andre sammenhænge.

På foredraget lærer du, hvordan du bedst møder sårbarhedens mange forskellige udtryk og krav. Du får konkrete modeller, redskaber og værktøjer til, hvordan du møder sårbarheden med både forståelse og forventning.

Du har et ansvar for at møde det sårbare på en understøttende og hjælpsom måde. Foredraget indeholder konkrete bud på, hvordan du bedst møder det sårbare ved at være tydelig omkring dine egne grænser og ved at stille rimelige krav til den anden.

Foredraget er til alle, der møder mennesker med psykiske lidelser, alvorlige livskriser, svær mistrivsel og dårligt mentalt helbred gennem deres arbejde eller som temaer i deres liv.